AdminCeidIl est temps de parler du premier vrai aliment de table que vous donnerez à votre bébé. La plupart des idées que je partage s’appliquent aux bébés de 10 mois et plus, mais cela dépend vraiment de la façon dont votre bébé ou tout-petit mâche la nourriture. Vous pourriez les présenter un peu tôt ou tard. De plus, en tant que parent, vous savez ce qui est le mieux, choisissez ce qui vous fait vous sentir à l’aise!
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l’étouffement et les aliments qui peuvent être importés en toute sécurité, consultez la page Quand les bébés peuvent-ils manger de la joie? Connaître la nourriture que les parents se demandent souvent. Et, bien sûr, demandez au pédiatre de votre enfant. Cependant, gardez à l’esprit que l’étouffement est différent de l’étouffement. Pour plus d’informations, voir Vêtements pour bébés contre la nausée.
Conseils pour nourrir les aliments de table pour bébé
Assurez-vous de surveiller attentivement tout ce que vous donnez à votre bébé pour la première fois. Tout d’abord, mâchez un petit morceau dans votre bouche et faites attention à la difficulté à mâcher. S’il ne se décompose pas facilement et rapidement, ce n’est probablement pas un bon choix.
Soyez assuré que si votre bébé tousse ou s’étouffe un peu, cela se produira. Si vous avez peur, ils auront peur. Si elle tousse ou s’étouffe fréquemment, arrêtez de lui donner et retournez-la plus tard. Cliquez ici pour en savoir plus sur la gestion et le dépassement des gags fréquents chez les enfants.
Coupez les aliments en petits morceaux pour qu’ils puissent être mâchés facilement. Coupez les haricots en deux et assurez-vous que la viande est tendre et humide. Aidez votre bébé avec des aliments difficiles à ramasser, n’agrandissez pas les morceaux jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’ils seront capables de les manipuler.
Tout sur les aliments à utiliser
Il s’agit d’une liste d’aliments de table, pas nécessairement de collations, bien que beaucoup le soient. Par exemple, étalez du houmous sur des craquelins ou servez du fromage cottage.
J’utilise presque toujours du blé entier ou des grains entiers pour les nouilles, les craquelins et le pain. Je vous invite à définir la tendance maintenant et votre enfant ne saura rien de différent. D’accord, je ne vais pas donner une conférence sur les bienfaits des grains entiers – enfin, pas maintenant en tout cas!
Couper les aliments en morceaux de la taille d’une bouchée peut être un problème, mais j’adore ces simples couteaux Funbites qui gardent tout propre et net.
Ce tapis d’aspiration est également mon préféré si vous utilisez une chaise qui s’approche de la table ou si vous allez au restaurant. Regardez la petite poche pour attraper de la nourriture, super. Je l’ai utilisé avec mes trois enfants et ça a résisté incroyablement! Sept ans d’utilisation, pas mal. i vous utilisez une chaise haute, ces ventouses sont idéales pour les plateaux! Si votre bébé a 9-10 mois et a du mal à manger de la nourriture de table, consultez un atelier gratuit pour aider votre bébé ou enfant sur la bonne voie: 5 grosses erreurs d’alimentation qui empêchent votre enfant d’apprendre à manger un atelier sur les aliments de table. C’est gratuit, cliquez ci-dessous. Je vous enverrai un classeur gratuit et un lien vers votre boîte de réception.
Idées de petit-déjeuner pour les bébés
- Muffin anglais au fromage à la crème et fraises hachées
- Fromage frais (selon l’âge, il peut être nécessaire de hacher dans une machine de cuisson), poires en dés et biscuits Graham
- Œuf dur à la coque, pain grillé en dés avec beurre et compote de pommes
- Crème de blé avec purée de baies et yogourt nature au lait entier (oui, mélangez tout ça)
- Gaufres aux courgettes et bananes coupées en cubes
Idées de repas pour bébés
- Tortilla pliée en deux (style quesadilla) avec un peu de fromage fondu à l’intérieur et une purée d’avocat
- Compote de pommes non sucrée, pain aux courgettes et morceaux de mozzarella hachée
- Soupe de tomates aux haricots noirs et pain de maïs
- Tartiner du houmous pita avec une salade de fruits en dés (ou tout fruit que vous avez sous la main)
- Morceaux de viande rôtie à la sauce tzatziki et purée de mangue-banane (mélanger les morceaux de mangue et de banane en les laissant un peu épais)
Idées pour un dîner d’enfants
- Ricotta ou fromage cottage, sauce à spaghetti, épinards et nouilles de blé entier hachées grossièrement au mélangeur ou au robot culinaire. Aussi, donnez quelques morceaux de nouilles à manger avec vos doigts.
- Tilapia, brocoli et polenta cuits à la vapeur et légèrement trop cuits
- Boulettes de viande, orge et carottes hachées
- Purée de patates douces, poitrine de dinde tendre ou escalope et chapelure de beurre
- Saumon en conserve (j’utilise toujours de l’Alaska sauvage), quinoa et pommes / courgettes hachées
