Vieillir en bonne santé et de manière active est un enjeu majeur pour de nombreux lyonnais âgés. Alors que l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, la retraite est de plus en plus longue et l’envie de la passer dans les meilleures conditions est forte. Cela passe par un mode de vie équilibré permettant de maintenir …
Le bien être au travail est un élément prépondérant à la productivité et au bonheur de tout salarié. Mais comment le mettre en application au quotidien ? Explications. L’importance du bien être au travail Il n’existe pas de réponse unique à cette question, car ce qui contribue au bien-être varie d’une personne à l’autre. Cependant, …
L’équipe de professionnels de « Atalia Beauty Institute » s’attache à vous fournir les meilleurs services de beauté. De l’extension de cils à la manucure, ils ont tout ! Ils sont un salon de beauté spécialisé dans les cils et les ongles. Faites-vous une faveur et aujourd’hui en réservant un rendez-vous là-bas pour votre prochain grand événement …
Le secret d’un bon sommeil réside dans un matelas confortable. Les matelas de mauvaise qualité, au lieu de vous reposer, provoquent des maux de dos ou des douleurs articulaires. Le matelas naturalex est un matelas haut de gamme, spécialement conçu pour soulager les pressions de votre corps et vous détendre. Découvrez tous les bienfaits de …
L’aide à domicile est un service rendu par des spécialistes pour soulager des personnes occupées de certaines tâches du quotidien. Envisagez-vous d’engager un professionnel pour s’occuper de vos proches âgés pendant les heures du travail ou pour vous soulager de certaines pressions liées aux différentes tâches ménagères ? Dans l’un ou l’autre des cas, il …
L’aromathérapie consiste à utiliser les extraits végétaux de plantes pour améliorer bien des maux physiologiques et psychiques. Les circonstances sanitaires actuelles nous ont fait comprendre l’importance d’écouter notre corps. Simples refroidissements, allergies au pollen ou stress et fatigue peuvent impliquer des insuffisances respiratoires bénignes mais inconfortables ! Des huiles essentielles peuvent aider à se débarrasser …
Le mal de dos est l’un des soucis de santé les plus répandus chez de nombreuses personnes. Les spécialistes sont même tentés de le catégoriser comme étant la maladie du siècle avec le stress. Diverses solutions sont pourtant avancées pour soulager les douleurs, dont le recours à un matelas de qualité. Ce dernier peut …
Depuis la lune des temps, sport rime avec bien-être. Aussi, beaucoup se donnent-ils à cette activité pour conserver leur bonne forme et une excellente santé. Ceci dit, faire le sport en solitaire, c’est bien, mais se faire guider par un coach sportif dans la pratique, c’est mieux. Pourquoi ? C’est ici. Le coach sportif : le …
Le sauna est connu pour ses nombreux avantages sur la santé et le bien-être. C’est l’un des meilleurs moyens pour détendre toutes les tensions de vos muscles. Après chaque séance, vous sortez revigoré et prêt à affronter la journée. Ci-dessous, vous saurez un peu plus en détail les bienfaits du sauna. Pour nettoyer la peau …
Avoir son état d’esprit tranquille est une priorité pour tous. On constate aujourd’hui que nos domiciles étant un endroit de tranquillité sont de plus en plus visités pas les voleurs et les malfaiteurs. À cet effet, nous restons en permanence sur le qui-vive. La plupart de ces problèmes proviennent des failles de nos portes, fenêtres …