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Bien-être et beauté

Un matelas adapté à votre morphologie

Le secret d’un bon sommeil réside dans un matelas confortable. Les matelas de mauvaise qualité, au lieu de vous reposer, provoquent des maux de dos ou des douleurs articulaires. Le matelas naturalex est un matelas haut de gamme, spécialement conçu pour soulager les pressions de votre corps et vous détendre. Découvrez tous les bienfaits de …

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Bien choisir son serrurier à Villeurbanne

Les problèmes rencontrés sur votre serrure à Villeurbanne ou ailleurs font partie des plus pénibles au quotidien. Pour éviter qu’une déconvenue s’éternise, il est important de faire le choix du bon professionnel. Cela vous permettra également de payer l’intervention au juste prix, sans surplus éventuel. Quels sont les problèmes couramment rencontrés sur une serrure ? Pour …

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Comment réussir son séjour à Lyon ?

Vous pensez déposer prochainement vos valises à Lyon ? C’est bien ! Que ce soit pour faire du tourisme ou pour  faire des affaires, Lyon est une excellente destination qui va vous éblouir. Avec son patrimoine historique important, il est la ville la plus visitée de la France. Cependant, avant de vous y rendre, il est préférable …

Bien-être et beauté Tous les articles

Aide à domicile à Lyon : comment bien choisir son agence ?

L’aide à domicile est un service rendu par des spécialistes pour soulager des personnes occupées de certaines tâches du quotidien. Envisagez-vous d’engager un professionnel pour s’occuper de vos proches âgés pendant les heures du travail  ou pour vous soulager de certaines pressions liées aux différentes tâches ménagères ? Dans l’un ou l’autre des cas, il …

Santé et nutrition Tous les articles

Quelles sont les astuces pour faciliter la transition d’une personne âgée vers les maisons de retraite ?

Lorsqu’une personne âgée perd son autonomie, le placement en maison de retraite devient dans plusieurs cas une décision à prendre. Cette décision profite à la personne âgée et à l’aidant. Voici quelques astuces pour faciliter cette transition. Choisissez la maison de retraite Priorisez un lieu où la personne âgée ne se sentira pas isolée. Ce …

Santé et nutrition

Les principales causes des troubles du sommeil

Dormir est une activité très importante dans la mesure où elle permet de reprendre des forces après une longue journée de travail. La bonne nouvelle, c’est que, chaque jour, nous avons la possibilité de nous renouveler en observant des heures de repos. La mauvaise nouvelle par contre, c’est que certaines personnes ont le sommeil perturbé. …

Bien-être et beauté Tous les articles

Les huiles essentielles pour libérer les voies respiratoires

L’aromathérapie consiste à utiliser les extraits végétaux de plantes pour améliorer bien des maux physiologiques et psychiques. Les circonstances sanitaires actuelles nous ont fait comprendre l’importance d’écouter notre corps. Simples refroidissements, allergies au pollen ou stress et fatigue peuvent impliquer des insuffisances respiratoires bénignes mais inconfortables ! Des huiles essentielles peuvent aider à se débarrasser …

Bébé et éducation

Comment apprendre à bébé à ne pas toucher ?

En général, les enfants aiment découvrir et expérimenter. C’est pourquoi, arrivé à un certain âge, ils ont tendance à toucher tout ce qu’ils voient. C’est principalement la raison pour laquelle avant l’arrivée d’un bébé, il est conseillé aux parents de sécuriser la maison. Les ciseaux qui traînent, les fils électriques sur le sol, les produits …

Bien-être et beauté Tous les articles

Mal au dos : meilleur matelas à choisir

  Le mal de dos est l’un des soucis de santé les plus répandus chez de nombreuses personnes. Les spécialistes sont même tentés de le catégoriser comme étant la maladie du siècle avec le stress. Diverses solutions sont pourtant avancées pour soulager les douleurs, dont le recours à un matelas de qualité.  Ce dernier peut …

Bien-être et beauté

Sport et bien-être : 3 raisons de faire appel à un coach sportif

Depuis la lune des temps, sport rime avec bien-être. Aussi, beaucoup se donnent-ils à cette activité pour conserver leur bonne forme et une excellente santé. Ceci dit,  faire le sport en solitaire, c’est bien, mais se faire guider par un coach sportif dans la pratique, c’est mieux. Pourquoi ? C’est ici. Le coach sportif : le …